Existen quienes buscan dañar la salud mental de los demás para poder satisfacer sus deseos e intenciones, sin importar lo importante que es cuidar de esta. En este artículo te contamos todo lo que tienes que saber sobre las técnicas de manipulación usadas para dañar la psiquis de las personas.
Melanie Blackwood and Shannon MacBride son dos expertas en el área de la psicología y son las autoras del libro llamado “Dark Pshychology and Manipulation”. En este escrito definen a la manipulación psicológica como una forma de influencia social que busca alterar el comportamiento y las percepciones de los demás, mediante el uso de tácticas que son indirectas, engañosas y poco claras.
Es decir, son trucos aplicados por ciertas personas con el fin de que los demás actuen o piensen del modo en el que el manipulador desea, y la víctima no es consciente de que esta siendo manipulado.
Los manipuladores son excenlentes agentes del sigilo; realizan sus controles maliciosos sin que la víctima lo note y, cuando menos lo esperan, se encuentran atrapados en las redes de su engaño.
Las consecuencias que la manipulación puede tener sobre cada personas pueden ser de mayor o menor grado, todo dependera del tipo de manipulación, de la duración de esta y de las características mismas de la personas que fue víctima.
Debido a la gran influencia negativa que esta técnica de la psicología oscura puede tener sobre nuestra salud mentas, es fundamental señalar algunas técnicas que suelen aplicar los manipuladores, para así facilitar su detección y evitar caer en las garras de estos seres mal intencionados. Algunas de las técnicas de manipulación más comunes son:
Está técnica puede resumirse en algunas de las expresiones más utilizasas: “Eso no ha sucedido nunca”. La intención de esta manipulación es distorsionar y confundir el sentido de la realidad de la víctima, llevandolo a pensar que lo que creen que ha sucedido es sólo producto de su imaginación.
Esta técnica genera sentimientos de angustia y confusión extrema, lo que puede llevar a que las víctimas dejen de confiar en sí mismos, en su propia memoria, percepción o juicio.
Con este método, el manipulador niega el daño causado, elabora mentiras, brinda información falsa, confunde y culpa a la víctima; y resta importancia a las vivencias con negación del daño. Todo esto es realizado mediante una comunicación hostil, la cual puede incluir: silencios, quejas, bromas dañinas, humillaciones, amenazas, y mucho más.
Las consecuencias que esta manipulación tiene sobre las víctimas son varias, pero podemos nombrar: sentimiento de culpa, desorientación, pánico, enojo, duelo, baja autoestima, falta de autonomía, dependencia emocional, consumo de alcohol; y a veces suicidio.
Esta técnica consiste en el manipulador trasladando sus rasgos negativos o responsabilidades por malos comportamientos a la otra persona. Afirman que todo lo malo que sucede no es culpa de ellos; sino que de su víctima.
Al hacer cargo a la víctima de lo que sucede, lográ que esta se ponga a la defensiva. Esto permite que el manipulador tenga un mayor control sobre la vida de la persona porque, ante una acusación, las personas sienten la necesidad de defenderse y brindar explicaciones.
Cuando uno atraviesa momentos dificiles, siempre se puede encontrar apoyo en amigos o familiares que buscan motivarnos. Sin embargo, ante estas situaciones, los manipuladores impulsan a quien está atravesando un momento complicado a aislarse de todo su entorno.
El aislamiento facilita el abuso porque elimina cualquier recurso que la víctima pueda tener cuando alguien comienza a ser abusivo. Cierra las vías de escape y aumenta la sensación de impotencia. Ante esta situación, aumenta el poder que el manipulador tiene sobre la víctima porque hace que la víctima sea más dependiente del abusador.
El nombre de esta técnica puede llevar a muchas personas a pensar que no es algo malo; pero la realidad es que las personas mal intencionadas pueden utilizar esta técnica para manipular fácilmente a sus víctimas.
El refuerzo positivo ocurre cuando un estímulo bueno o deseable se presenta de tal manera que parece ser consecuencia de cierto comportamiento. Lo que sucedera en la mente de la persona es que relacionará la actividad realizada con el sentimiento positivo o la recompensa de la vez anterior y tomará un curso de acción que garantice la obtención de un resultado similar.
Los manipuladores utilizan los refuerzos positivos para que su víctima haga cosas que beneficien a los primeros. Estas personas saben que una vez que se haya aceptado este refuerzo positivo, pueden comenzar a avanzar y a traspasar tus límites.
Por otro lado, el refuerzo negativo es una forma de manipulación que se utiliza para hacer que las personas se sientan obligadas a actuar de cierta manera para evitar ciertos niveles de dolor o incomodidad mental o física.
A diferencia del castigo (que es otro de los métodos), los refuerzos negativos consisten en el manipulador restando algo negativo cuando actúas de la manera que ellos quieren que actúes. Es decir, dejan de hacer algo que para ti resulta malo o fastidioso una vez que cumples con sus deseos.
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Estas son solo algunas de las miles de técnicas de manipulación que puede utilizar una persona mal intencionada para arruinar la psiquis de las personas.
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